Ahad, Mac 17, 2019

Cabaran Gula KKM 2019

Ramai risau dengan kegemukkan. Faktor penyumbang utama kegemukkan adalah pengambilan gula berlebihan.

Sanngup ke tak nak laksanakan ini...hakikat kami memang dah kurang pengambilan gula. Dulu masa duduk sendiri 1kg gula makan masa setengah tahun nak habis. Jimat sangat gula. Makanan dan minuman tawar2 sahaja. Sekarang Mr.Y tak nak pakai susu pekat manis pulak, ganti dengan madu or biarkan kosong tanpa manisan. Krimer sejat pun dah tak guna buat air, kami tukar kepada susu sejat...bila ketua tak nak, yang lain terpaksa ikut. Benda baik apa salahnya.

Semoga kami terus istiqamah dalam pengurangan pengambilan gula....

Tiada ulasan:

Catat Komen

Sila komen yang baik-baik